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藥膳牛肉燉盅
藥膳牛肉燉盅
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藥膳牛肉燉盅

特點：增強體質，增加抵抗力防止感冒等

食材：牛肉1小塊、黨參1節、當歸1小片、枸杞少許、桂枝2根、茯苓1塊、鹽少許（一個人份）



制作步驟：

1、把牛肉清洗干凈后剁碎備用。

2、中藥的輔料是一個香料也是一個藥材起到輔助的作用，在一般的中藥店都能買到

3、把牛肉碎倒入燉盅加入適量的水并倒入藥材

4、然后隔水燉煮兩個小時

5、在食用前加入少許的鹽即可

小貼士：

1、牛肉剁碎食用方便

2、剁碎牛肉更能煲出營養成分

 

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