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猛火鮮呼吸—蟲(chóng)草花排骨養(yǎng)生湯
猛火鮮呼吸—蟲(chóng)草花排骨養(yǎng)生湯
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食材準(zhǔn)備:

排骨300-350克,蟲(chóng)草花20克,百合20克,枸杞15粒,紅棗4顆,料酒30克(1湯勺),蔥適量,鹽適量,水600克(4量杯)

做法:

1、排骨切成塊清洗干凈,加入料酒選擇“大火焯水”去除浮沫;

2、百合及蟲(chóng)草花提前泡發(fā)(新鮮的不需要泡發(fā));

3、鍋內(nèi)倒入排骨、百合、蟲(chóng)草花、紅棗和枸杞;

4、按“快速脫骨肉”按鍵開(kāi)始烹飪;

5、開(kāi)蓋后加入鹽并攪拌。







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