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黑米燕麥熱飲
黑米燕麥熱飲
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早餐喝一杯熱乎乎的雜糧熱飲,營(yíng)養(yǎng)美味又易于消化。黑米和燕麥也是個(gè)非常不錯(cuò)的組合,喝起來(lái)味道醇醇的,有濃郁的麥香,顏色也是很美的深紫色。
蘇泊爾破壁機(jī),桶壁全部是都玻璃材質(zhì)的,更加安全健康,也便于清洗。功能多樣強(qiáng)大。刀片很鋒利好用,用這款破壁機(jī)制作西式濃湯系列,很快就能攪打成細(xì)膩的湯汁啦,而且有加熱功能,在攪打之前和攪打完成之后都會(huì)加熱烹煮,使各種食材更好地融入到湯羹中。


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材料
【主料】:黑米20g,燕麥15g
【配料】:清水500ml,細(xì)砂糖適量
步驟
1、稱(chēng)取適量的黑米和燕麥
2、用清水淘洗干凈,浸泡30分鐘
3、將泡好的黑米和燕麥瀝干水分,倒入破壁機(jī)的內(nèi)桶中
4、倒入500ml的清水
5、選擇“粗糧米糊”功能
6、按下按鈕開(kāi)始制作。這款破壁機(jī)的工作原理是邊加熱邊攪打,很快就能打出細(xì)膩的米糊
7、制作完成,倒進(jìn)碗里調(diào)入適量糖就可以喝了。成品是美美的深紫色

 

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